Εύκολες συνταγές
Σούπα παλατιού

Υλικά για Συνταγή για Σούπα Παλάτι
Contents
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινες φακές
- Μισό φλιτζάνι πλιγούρι σιτάρι
- 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας
- Λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα τσίλι
- Μισό κουταλάκι λάδι
- 2 κουταλιές βούτυρο
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο τσίλι σε σκόνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 λίτρο ζεστό νερό
- 1 φλιτζάνι γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σούπα παλατιού;
- Αρχικά, ας βάλουμε την κατσαρόλα μας στη σόμπα.
- Βάλτε μισό ποτήρι λάδι και 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο.
- Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας, λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα πιπεριάς, 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο λιωμένο λάδι μας και τηγανίστε μέχρι να φύγει η μυρωδιά.
- Έπειτα, πάρουμε 1 ποτήρι τσαγιού κόκκινες φακές και μισό ποτήρι τσαγιού πλιγούρι που πλύναμε και στραγγίσαμε και συνεχίζουμε τη διαδικασία του ψησίματος για 4 λεπτά.
- Προσθέτουμε 1 λίτρο ζεστό νερό στα καβουρδισμένα υλικά και το αφήνουμε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 35 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να μαλακώσουν το πλιγούρι και οι φακές.
- Εν τω μεταξύ, για το dressing της σούπας, πάρτε 1 ποτήρι γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι και 1 κουταλάκι του γλυκού δυόσμο σε ένα βαθύ μπολ και χτυπήστε τα καλά με τη βοήθεια ενός μικρού σύρματος.
- Παίρνουμε 1 κουτάλα από το νερό της σούπας που βράζει και το προσθέτουμε στο γιαούρτι. Ας ζεσταθούμε για να μην διακοπούν οι τρόποι μας.
- Ενώ προσθέτουμε σιγά σιγά στην κατσαρόλα το καρύκευμα που ετοιμάσαμε, το ανακατεύουμε με ένα κουτάλι και η σούπα μας είναι έτοιμη για σερβίρισμα αφού ψηθεί για 30 λεπτά. Καλή όρεξη